ALMENDRAS
Un puñado de almendras después de un entrenamiento agotador es el aperitivo perfecto para iniciar la recuperación y que empiece a funcionar el sistema nervioso correctamente. Combinan grasas saludables, mono-saturadas y proteínas con vitamina E, cobre, Riboflavina, potasio y calcio.
Almendras, el tentempié perfecto